6 τρόποι για καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά σας. 27 Ιουλίου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Lifestyle, Γενικά

6 τρόποι για καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά σας. Σαν γονείς προσπαθούμε πάντα να καθοδηγούμε και να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας με τον πιο σωστό τρόπο. Δεν θα ήταν ωραίο αν μπορούσαμε να εξαλείψουμε την απογοήτευση που καταβάλλει και εμάς και τα παιδιά μας έπειτα από φωνές και τσακωμούς, εξαιτίας της έλλειψης υπομονής; Θα ήταν πραγματικά τέλειο! Έτσι λοιπόν, προσπαθήσαμε να βρούμε τις καλύτερες λύσεις ώστε να έχουμε καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά μας και…

Στην σύζυγό μου- ένα μεγάλο ευχαριστώ που θηλάζεις τα παιδιά μας. 23 Ιουλίου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά, Θηλασμός

Στην σύζυγό μου- ένα μεγάλο ευχαριστώ που θηλάζεις τα παιδιά μας Γεια σου, Μανούλα! Ξέρω πως είναι περίεργο να ακούς από μένα αυτή τη λέξη, αλλά έχεις κερδίσει αυτόν τον τίτλο δικαιωματικά. Είσαι η καλύτερη μητέρα που έχω δει. Πραγματικά, είναι αξιοθαύμαστο να σε βλέπω να κάνεις όλα αυτά που κάνεις. Και θέλω να σου πω και κάτι ακόμα. Να ξέρεις πως αυτό που κάνεις πραγματικά το αναγνωρίζω. Είμαι καθισμένος στην κουζίνα, καθώς οι μικρές…

Μητρότητα : 8 αληθινά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζεις. 13 Ιουλίου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά, Μητρότητα

Μητρότητα: 8 αληθινά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζεις. Η μητρότητα είναι η πιο όμορφη περίοδος αλλά ταυτόχρονα και η πιο δύσκολη στη ζωή μιας γυναίκας. Από την ώρα που κρατάει στα χέρια της το μωρό της, η μια αλλαγή διαδέχεται την άλλη. Αγάπη, προστασία, φροντίδα, άγχος, φόβος, είναι μερικά από τα χιλιάδες συναισθήματα που η γυναίκα, ενδεχομένως την ίδια ακριβώς στιγμή, για όσα γίνονται γύρω της. Τι ακριβώς όμως είναι η μητρότητα; Παραθέτουμε…

Τα τρία πρώτα χρόνια του παιδιού: η πιο κρίσιμη περίοδος της ζωής του. 4 Ιουλίου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά, Μητρότητα

Τα τρία πρώτα χρόνια του παιδιού: η πιο κρίσιμη περίοδος της ζωής του. Τα τρία πρώτα χρόνια του παιδιού, σύμφωνα με μια μελέτη που καταρρίπτει όσα θεωρούσαμε δεδομένα, είναι η πιο κρίσιμη περίοδος της ζωής του. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του, εξαρτάται από την αγάπη και την φροντίδα που δέχεται το κάθε παιδί από το περιβάλλον γύρω του. Αυτό αποδείχτηκε πριν από λίγα χρόνια, ύστερα από μια εγκεφαλική σάρωση, της οποίας τα αποτελέσματα που προέκυψαν…

Μανούλα, σταμάτα να αναβάλλεις την ευτυχία σου! 20 Ιουνίου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά, Μητρότητα

Μανούλα, σταμάτα να αναβάλλεις την ευτυχία σου! Θα είμαι ευτυχισμένη…όταν θα παντρευτώ. Θα είμαι ευτυχισμένη…όταν αποκτήσω τα δικά μου παιδιά. Θα είμαι ευτυχισμένη όταν χάσω όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης. Ή ίσως είμαι ευτυχισμένη όταν αποκτήσω μεγαλύτερο σπίτι. Τότε θα είναι πολύ καλύτερα τα πράγματα για όλους μας. Τα παιδιά θα έχουν μεγαλύτερο χώρο για παιχνίδι και μπορεί τότε να μην τα βλέπω με αυτό το κατσουφιασμένο γλυκό προσωπάκι να μου λένε: “Μαμά, βαριέμαι…Δεν ξέρω…

Τον μητρικό θηλασμό επιλέγουν όλο και περισσότερες Ελληνίδες 5 Μαΐου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά

Επιστροφή στις πιο φυσικές και υγιεινές πρακτικές για πολλές νέες Ελληνίδες μητέρες που επιλέγουν τον μητρικό θηλασμό για τα βρέφη τους. Την τελευταία δεκαετία καταγράφεται σημαντική αύξηση των ποσοστών του μητρικού θηλασμού κατά τους πρώτους μήνες της ζωής των βρεφών. Επτά στις δέκα γυναίκες ξεκινούν να χορηγούν αποκλειστικά μητρικό γάλα στο νεογέννητο, όταν πριν από μία δεκαετία η αναλογία αυτή ήταν τέσσερις στις δέκα γυναίκες. Ωστόσο, οι καλύτερες σε σχέση με το παρελθόν επιδόσεις σε…

Πράξεις αγάπης 14 Φεβρουαρίου, 2018 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά, Θηλασμός, Μητρότητα

Στα μαθηματικά οι πράξεις είναι απλές. Ένα και ένα κάνουν δύο. Τα πράγματα όμως περιπλέκουν αρκετά όταν αυτό που προσθέτουμε είναι παιδιά ! Εκεί το ένα και ένα παύει να ισχύει και το κατάλαβα πολύ καλά όταν έφερα στον κόσμο τη δεύτερη κόρη μου. Τότε οι πράξεις άρχισαν να μπερδεύονται και εγώ να να χάνω την μπάλα. Το άθροισμα έγινε ως δια μαγείας πολλαπλασιασμός… Των αναγκών, της κούρασης, της αγάπης. Όλα πολλαπλασιάζονται και τα καλά…

Εβδομάδα μητρικού θηλασμού 2 Νοεμβρίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά, Θηλασμός, Μητρότητα

H Παγκόσμια εβδομάδα μητρικού θηλασμού ξεκίνησε και θα τελειώσει με μια μεγάλη γιορτή! Πως ξεκίνησε η εβδομάδα μητρικού θηλασμού Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) από την 1 έως τις 7 Αυγούστου, ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο από τη 1έως τις 7 Νοεμβρίου, αρχής γενομένης από το 1996. Το σύνθημα που όρισε για το 2017 είναι » Στηρίζουμε τον θηλασμό – Μαζί! » και συνδέεται…

Ενσυναίσθηση, Τροφές και Φάρμακα 1 Αυγούστου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Ενσυναίσθηση

Η νευρωνική επιστήμη σήμερα αποφαίνεται ότι οι ανθρώπινες αισθήσεις καταλήγουν μέσω του νευρικού συστήματος στον εγκέφαλο και μάλιστα η κάθε μία αίσθηση χωριστά, επιδρά σε διαφορετικό τμήμα του εγκεφάλου(1). Αυτός είναι και ο λόγος που μετά από εγκεφαλικά επεισόδια οι άνθρωποι χάνουν μέρος των αισθήσεών τους ανάλογα με το μέρος του εγκεφάλου που υπέστη τη βλάβη. Ο Πλάτων στο περί φύσεως έργο του ‘‘Τίμαιος’’ μας πληροφορεί ότι ο νους αντανακλά, σαν σε καθρέπτη, τη δύναμή…

Μητρότητα : 14 φωτογραφίες που την αποτυπώνουν τέλεια! 10 Ιουνίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Μητρότητα

Υπάρχουν εκατομμύρια βιβλία για το τι να περιμένετε ως νέα μητέρα και πώς να αντιμετωπίσετε τους πρώτους μήνες του μωρού σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τίποτα από αυτά που διαβάζετε δεν μπορεί να σας προετοιμάσει για τη μητρότητα αλλά και για όλα τα συναισθήματα που έρχονται μαζί της. Από έντονη αγάπη και χαρά έως εξίσου έντονη απογοήτευση και σύγχυση, η μητρότητα είναι μόνο ένα από αυτά τα πράγματα στη ζωή, που θα το γνωρίσετε μόνο όταν το…