μητρικό θηλασμό

Τον μητρικό θηλασμό επιλέγουν όλο και περισσότερες Ελληνίδες

Επιστροφή στις πιο φυσικές και υγιεινές πρακτικές για πολλές νέες Ελληνίδες μητέρες που επιλέγουν τον μητρικό θηλασμό για τα βρέφη τους. Την τελευταία δεκαετία καταγράφεται σημαντική αύξηση των ποσοστών του μητρικού θηλασμού κατά τους πρώτους μήνες της ζωής των βρεφών. Επτά στις δέκα γυναίκες ξεκινούν να χορηγούν αποκλειστικά μητρικό γάλα στο νεογέννητο, όταν πριν από μία δεκαετία η αναλογία αυτή ήταν τέσσερις στις δέκα γυναίκες. Ωστόσο, οι καλύτερες σε σχέση με το παρελθόν επιδόσεις σε…

Continue reading
πράξεις

Πράξεις αγάπης

Στα μαθηματικά οι πράξεις είναι απλές. Ένα και ένα κάνουν δύο. Τα πράγματα όμως περιπλέκουν αρκετά όταν αυτό που προσθέτουμε είναι παιδιά ! Εκεί το ένα και ένα παύει να ισχύει και το κατάλαβα πολύ καλά όταν έφερα στον κόσμο τη δεύτερη κόρη μου. Τότε οι πράξεις άρχισαν να μπερδεύονται και εγώ να να χάνω την μπάλα. Το άθροισμα έγινε ως δια μαγείας πολλαπλασιασμός… Των αναγκών, της κούρασης, της αγάπης. Όλα πολλαπλασιάζονται και τα καλά…

Continue reading

Εβδομάδα μητρικού θηλασμού

H Παγκόσμια εβδομάδα μητρικού θηλασμού ξεκίνησε και θα τελειώσει με μια μεγάλη γιορτή! Πως ξεκίνησε η εβδομάδα μητρικού θηλασμού Το 1992 η διεθνής κοινότητα καθιέρωσε τον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (World Breastfeeding Week) από την 1  έως τις 7 Αυγούστου, ενώ στην Ελλάδα γιορτάζεται κάθε χρόνο από τη 1έως τις 7 Νοεμβρίου, αρχής γενομένης από το 1996. Το σύνθημα που όρισε για το 2017 είναι » Στηρίζουμε τον θηλασμό – Μαζί! » και συνδέεται…

Continue reading

Ενσυναίσθηση, Τροφές και Φάρμακα

Η νευρωνική επιστήμη σήμερα αποφαίνεται ότι οι ανθρώπινες αισθήσεις καταλήγουν μέσω του νευρικού συστήματος στον εγκέφαλο και μάλιστα η κάθε μία αίσθηση χωριστά, επιδρά σε διαφορετικό τμήμα του εγκεφάλου(1). Αυτός είναι και ο λόγος που μετά από εγκεφαλικά επεισόδια οι άνθρωποι χάνουν μέρος των αισθήσεών τους ανάλογα με το μέρος του εγκεφάλου που υπέστη τη βλάβη. Ο Πλάτων στο περί φύσεως έργο του ‘‘Τίμαιος’’ μας πληροφορεί ότι ο νους αντανακλά, σαν σε καθρέπτη, τη δύναμή…

Continue reading
μητρότητα

Μητρότητα : 14 φωτογραφίες που την αποτυπώνουν τέλεια!

Υπάρχουν εκατομμύρια βιβλία για το τι να περιμένετε ως νέα μητέρα και πώς να αντιμετωπίσετε τους πρώτους μήνες του μωρού σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τίποτα από αυτά που διαβάζετε δεν μπορεί να σας προετοιμάσει για τη μητρότητα αλλά και για όλα τα συναισθήματα που έρχονται μαζί της. Από έντονη αγάπη και χαρά έως εξίσου έντονη απογοήτευση και σύγχυση, η μητρότητα είναι μόνο ένα από αυτά τα πράγματα στη ζωή, που θα το γνωρίσετε μόνο όταν το…

Continue reading
Τράπεζα μητρικού γάλακτος

Τράπεζα μητρικού γάλακτος : Φτιάξτε εύκολα τη δική σας !

Τράπεζα μητρικού γάλακτος : Φτιάξτε εύκολα τη δική σας ! Εάν πρέπει να επιστρέψετε στην εργασία σας προτού το μωρό σας συμπληρώσει τους έξι πρώτους  μήνες αποκλειστικού θηλασμού, οι αντλήσεις με θήλαστρο και η δημιουργία ατομικής τράπεζας μητρικού γάλακτος είναι η καλύτερη λύση. Αντλήσεις μπορούν να γίνουν από την πρώτη κιόλας εβδομάδα του μωρού σας, όμως συστήνεται, αν υπάρχει το περιθώριο, να περάσουν οι πρώτες σαράντα μέρες στις οποίες το μωρό κι η μητέρα εξοικειώνονται…

Continue reading
υπερπροστατευτισμος

Υπερπροστατευτισμός

υπερπροστατευτισμος Ο υπερπροστατευτισμος από μόνος του σαν λέξη έχει αρνητική χροιά, καθώς δηλώνει κάτι που λειτουργεί καθ’ υπερβολή και επομένως είναι δυσαρμονικό και άσχημο. Σαν φαινόμενο ο υπερπροστατευτισμός των παιδιών από τους γονείς τους εμφανίζεται κυρίως στις πόλεις, λιγότερο στα περίχωρα των πόλεων και ακόμη λιγότερο στις επαρχίες και τα χωριά. Η διαπίστωση αυτή προκύπτει από προσωπική μου εμπειρία και παρατήρηση, καθώς βλέπω τα παιδιά στις πόλεις (ειδικά των ανεπτυγμένων χωρών) να έχουν οπωσδήποτε συνοδό,…

Continue reading
συγκοίμηση

Συγκοίμηση: 5 πολύτιμες συμβουλές για τον ύπνο κάθε θηλάζουσας μητέρας!

Όταν η μητέρα θηλάζει αποκλειστικά, ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι συχνός. Πολλές μητέρες επιλέγουν την ασφαλή  συγκοίμηση για να ανταποκρίνονται γρηγορότερα στο μωράκι τους και να κερδίζουν και οι ίδιες περισσότερο ύπνο. Ο θηλασμός τη νύχτα συνδυάζει ύπνο και φαγητό οπότε πρέπει να γίνεται με προσοχή για να διατηρούμε καλύτερες συνθήκες υγιεινής για το βρέφος. Παρακάτω βρίσκονται μερικές συμβουλές υγιεινής για κάθε θηλάζουσα μητέρα, ώστε να είναι και αυτή και το μωρό της όσο το δυνατόν…

Continue reading
πατέρας

Πατέρας : ενεργός ή θεατής στο μεγάλωμα των παιδιών

Πατέρας Πιστεύω στους διακριτούς ρόλους στην ανατροφή και διαπαιδαγώγηση των παιδιών, καθώς το πρότυπο και της μητέρας και του πατέρα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Από εκεί και πέρα οι ευθύνες πρέπει να μοιράζονται και το ζευγάρι ενωμένο και αγαπημένο να βρίσκει τις ισορροπίες του, ανάλογα με τις εκάστοτε συνθήκες που επικρατούν στην οικογένεια. Η ισότητα των δύο φύλων είναι πλέον νομικά γεγονός. Όμως έχουν όντως αλλάξει οι αντιλήψεις για το…

Continue reading

15 απίστευτα πράγματα για παιδιά που στην πραγματικότητα φτιάχτηκαν για τους γονείς!

Το να είσαι γονιός είναι είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή, αλλά είναι επίσης και ένας από τους δυσκολότερους ρόλους. Γι ‘αυτό χαιρόμαστε πολύ κάθε φορά που βρίσκουμε ενδιαφέροντα πράγματα για τα παιδιά μας. Ειδικά όταν αυτά τα πρωτοποριακά πράγματα κάνουν τη ζωή ενός γονέα ευκολότερη! Έχουμε βρει λοιπόν τα 15 πιο cool πράγματα για παιδιά που σίγουρα σχεδιάστηκαν πρώτα για τους γονείς! 1. Μωρουδιακά ρούχα με ενσωματωμένο σύστημα καταγραφής δραστηριότητας. Source: Bright Side Αυτά τα φορμάκια δεν είναι…

Continue reading

ΜΗΝ ΧΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΜΑΣ! Απόρριψη