Εγκυμοσύνη – θηλασμός και COVID-19 (κορονοϊός) 10 Μαρτίου, 2020 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Γενικά, Θηλασμός, Μητρότητα

Ο περιβόητος κορονοϊός, έχει προκαλέσει ιδιαίτερη ανησυχία στις μέλλουσες μαμάδες. Οι γυναίκες που βρίσκονται σε κατάσταση εγκυμοσύνης, ανυσηχούν, όμως οι γιατροί τόνίζουν ότι τα πρώτα στοιχεία δείχνουν ότι απλά θα πρέπει να εφαρμόζουν τους κανόνες υγιεινής, για να προστατέψουν τα έμβρυά τους. Κορονοϊός στην εγκυμοσύνη: Είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος; Ο κορονοϊός μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρά συμπτώματα σε ανθρώπους με αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο δεν υπάρχουν πολλά δεδομένα για τη συμπεριφορά του σε εγκύους. «Είναι…

Continue reading
Θηλασμός και διατροφή.

Θηλασμός και διατροφή. Τι πρέπει να τρώει η μαμά που θηλάζει; 15 Νοεμβρίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Γενικά, Θηλασμός, Μητρότητα

Θηλασμός και διατροφή. Σχετικά με αυτό το θέμα έχουν γραφτεί  πάρα πολλά.  Τι πραγματικά ισχύει όμως; Aδιαμφισβήτητα το μητρικό γάλα είναι η ιδανικότερη τροφή για το παιδί σας κυρίως το πρώτο εξάμηνο της ζωής του.  Πολλές φορές όμως αναρωτιέστε αν η διατροφή σας ή ο τρόπος ζωής σας επηρεάζει τη σύσταση του μητρικού γάλακτος και ποια είδη τροφών είναι καλύτερα να καταναλώνετε αλλά και τι να αποφεύγετε. Πολλές συμβουλές πλανώνται για το τι πρέπει να…

Continue reading
ρούχα

Πόσο ‘υγιεινά’ είναι τα ρούχα που φοράμε; 30 Σεπτεμβρίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Lifestyle, Newsletter, Γενικά

Μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους που οι περισσότεροι αγνοούμε – ή θυσιάζουμε πολύ εύκολα στον βωμό της μόδας – είναι ο τύπος υφάσματος που επιλέγουμε στα ρούχα που φοράμε. Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Οπότε οτιδήποτε έρχεται σε καθημερινή επαφή μαζί του πρέπει να επιλέγεται προσεκτικά. ΄Αρθρο της Science Daily αναφέρεται στη μεγάλη έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης που αφορούσε  τα ρούχα που φοράμε. Συνιστά ιδιαίτερη προσοχή…

Continue reading
κρίσεις θυμού

Παιδικές κρίσεις θυμού! Πως τις αντιμετωπίζουμε? 20 Σεπτεμβρίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Γενικά, Ενσυναίσθηση, Μητρότητα

Την εποχή που τα μικρά μας στην ηλικία μεταξύ 18-36 μηνών προσπαθούν να κατακτήσουν τον κόσμο γύρω τους και δεν τα πολυκαταφέρνουν, γίνονται ανήσυχα και εκνευρισμένα και  χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος, έχουν ξαφνικές για εμάς κρίσεις θυμού. Δεν είναι απίθανο να τα δούμε να τσιρίζουν σε κάποιο κατάστημα, να πέφτουν στο πάτωμα και να χτυπιούνται, να ζητούν κάτι και να το αναιρούν την ίδια στιγμή. Δεν συμβαίνει μόνο στο δικό μας παιδί! Ομάδα παιδοψυχιάτρων…

Continue reading
Αγαπημένη μου κόρη

«Για την αγαπημένη μου κόρη»: Γράμμα από μια μητέρα 6 Σεπτεμβρίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Γενικά, Ενσυναίσθηση, Μητρότητα, Οι ιστορίες σας

Μια μητέρα γράφει για την αγαπημένη της κόρη. Πρόκειται για ένα από τα ωραιότερα κείμενα που γράφτηκε ποτέ από μια μητέρα. «Πριν γεννηθείς, αναρωτιόμουνα πολλές φορές, πώς θα μεγάλωνα μιά κόρη. Ήθελα ένα αιθέριο κοριτσάκι ή ένα παχουλό χαρούμενο παιδί; Ήθελα να είναι δραστήρια ή τρυφερή; ´Η και τα δύο; Οπως ήρθαν τα πράγματα, κανένα από τα όνειρά μου δεν βγήκε αληθινό. Μου δόθηκε ένα εντελώς μοναδικό, εντελώς νέο, εντελώς μυστηριώδες, απρόβλεπτο, εξαίσιο κορίτσι. Εσύ.…

Continue reading

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΞΥΠΝΑΕΙ ΜΟΛΙΣ ΠΑΩ ΝΑ ΤΟ ΑΦΗΣΩ ΣΤΗΝ ΚΟΥΝΙΑ; 4 Ιουλίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Γενικά, Θηλασμός, Μητρότητα

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΞΥΠΝΑΕΙ ΜΟΛΙΣ ΤΟ ΑΚΟΥΜΠΗΣΩ ΚΑΤΩ; Είναι η απογοήτευση πολλών γονιών: τελικά το μωρό σας κοιμήθηκε στην αγκαλιά σας, και θέλετε να το βάλετε στην κούνια για να πάρετε μια ανάσα, να πάτε στην τουαλέτα ή να φάτε κάτι! Πατάτε στις μύτες των ποδιών σας, μπαίνετε στο δωμάτιο του μωρού σας, βάζετε τα δυνατά σας να μην το ενοχλήσετε με κανέναν τρόπο. Με μια βασανιστικά αργή ταχύτητα και με πάρα πολύ απαλές…

Continue reading

Αν θέλω παιδιά με αυτοπεποίθηση, πρέπει να αποδεχτώ τα παιδιά με ελεύθερη βούληση και άποψη 17 Ιουνίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Ενσυναίσθηση, Μητρότητα

Αν θέλω παιδιά με αυτοπεποίθηση, πρέπει να αποδεχτώ τα παιδιά με ελεύθερη βούληση και άποψη Oρισμένες φορές πιάνω τον εαυτό μου να είμαι αυτός ο γονέας με τις δύο ΄φωνές΄ που θέλει δημιουργικά, ανεξάρτητα παιδιά ενώ παράλληλα θέλει να κάνουν ακριβώς αυτό που λέω και όποτε το λέω. Ωστόσο, έχω μάθει και αυτή την αλήθεια: Τα περισσότερα από τα πράγματα που βρίσκω απογοητευτικά και εξαντλητικά στην ανατροφή των παιδιών μου είναι αποτέλεσμα χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς…

Continue reading

Τι είναι η μητρότητα για την καθεμία από μας ; 29 Μαΐου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Θηλασμός, Μητρότητα, Οι ιστορίες σας

Τι είναι η μητρότητα για την καθεμία από μας; Οταν μου ζήτησαν να μιλήσω για την μητρότητα στην παρουσίαση ενός εξαιρετικού βιβλίου που είχα διαβάσει, δέχτηκα χωρίς δισταγμό. Οταν είσαι εργαζόμενη μαμά όμως,  δεν ξέρεις τι θα σου προκύψει την επόμενη μέρα και έτσι και εγώ βρέθηκα μία μέρα πριν την εκδήλωση να μην εχω ετοιμάσει καθόλου τι θα πω και να τελειώνω απο τη δουλειά στις  9 το βράδυ, έχοντας στο σπίτι δυο πιτσιρίκια…

Continue reading

Μητέρες που θηλάζετε : Είναι εντάξει να αισθάνεστε υπερήφανες ! 3 Μαΐου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Θηλασμός, Μητρότητα, Οι ιστορίες σας

Μητέρες που θηλάζετε : Είναι εντάξει να αισθάνεστε υπερήφανες ! Πρόσφατα, μία φίλη μου στο Facebook συμμετείχε και τελικά ολοκλήρωσε έναν μαραθώνιο. Την ημέρα της μεγάλης εκδήλωσης πόσταρε μερικές φωτογραφίες της που διέσχιζε τη γραμμή τερματισμού και έγραψε ένα κείμενο για το πόσο σκληρά είχε προπονηθεί, τα εμπόδια που είχε ξεπεράσει και την υπερηφάνεια που αισθάνθηκε στο να επιτύχει κάτι τόσο μεγάλο. Η δημοσίευσή της προκάλεσε θετικά και ενθαρρυντικά σχόλια και χάρηκα πραγματικά που είδα…

Continue reading
6 πράγματα που δε θα έπρεπε να πείτε στη νέα μητέρα

6 πράγματα που δε θα έπρεπε να πείτε στη νέα μητέρα 22 Μαρτίου, 2019 – Κατηγορία δημοσίευσης: Newsletter, Ενσυναίσθηση, Μητρότητα

6 πράγματα που δε θα έπρεπε να πείτε στη νέα μητέρα Η ευχαρίστηση του να έχεις ένα μωρό, έρχεται πολλές φορές σε συνδυασμό με την εξάντληση. Για αυτό, τους πρώτους κυρίως μήνες, ακόμη και το πιο καλοπροαίρετο σχόλιο ή ερώτημα προς την νέα μαμά μπορεί να αποβεί πολύ ενοχλητικό και να την στενοχωρήσει . Παρακάτω λοιπόν, παραθέτουμε κάποιες συμβουλες για το τι ΔΕΝ μπορείτε να πείτε σε μια νέα μαμά, αλλά και μερικά πράγματα που…

Continue reading

ΚΕΡΔΙΣΕ ΕΚΠΤΩΣΗ 5€

Εγγραφείτε στο newsletter & κερδίστε 5€ έκπτωση στην επόμενη αγορά σας!

Ευχαριστούμε

Δοκιμάστε ξανά