Τράπεζα μητρικού γάλακτος : Φτιάξτε εύκολα τη δική σας ! 19 Μαΐου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Θηλασμός

Τράπεζα μητρικού γάλακτος : Φτιάξτε εύκολα τη δική σας ! Εάν πρέπει να επιστρέψετε στην εργασία σας προτού το μωρό σας συμπληρώσει τους έξι πρώτους μήνες αποκλειστικού θηλασμού, οι αντλήσεις με θήλαστρο και η δημιουργία ατομικής τράπεζας μητρικού γάλακτος είναι η καλύτερη λύση. Αντλήσεις μπορούν να γίνουν από την πρώτη κιόλας εβδομάδα του μωρού σας, όμως συστήνεται, αν υπάρχει το περιθώριο, να περάσουν οι πρώτες σαράντα μέρες στις οποίες το μωρό κι η μητέρα εξοικειώνονται…

Υπερπροστατευτισμός 27 Απριλίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Ενσυναίσθηση

υπερπροστατευτισμος Ο υπερπροστατευτισμος από μόνος του σαν λέξη έχει αρνητική χροιά, καθώς δηλώνει κάτι που λειτουργεί καθ’ υπερβολή και επομένως είναι δυσαρμονικό και άσχημο. Σαν φαινόμενο ο υπερπροστατευτισμός των παιδιών από τους γονείς τους εμφανίζεται κυρίως στις πόλεις, λιγότερο στα περίχωρα των πόλεων και ακόμη λιγότερο στις επαρχίες και τα χωριά. Η διαπίστωση αυτή προκύπτει από προσωπική μου εμπειρία και παρατήρηση, καθώς βλέπω τα παιδιά στις πόλεις (ειδικά των ανεπτυγμένων χωρών) να έχουν οπωσδήποτε συνοδό,…

Συγκοίμηση: 5 πολύτιμες συμβουλές για τον ύπνο κάθε θηλάζουσας μητέρας! 24 Απριλίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Θηλασμός

Όταν η μητέρα θηλάζει αποκλειστικά, ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι συχνός. Πολλές μητέρες επιλέγουν την ασφαλή συγκοίμηση για να ανταποκρίνονται γρηγορότερα στο μωράκι τους και να κερδίζουν και οι ίδιες περισσότερο ύπνο. Ο θηλασμός τη νύχτα συνδυάζει ύπνο και φαγητό οπότε πρέπει να γίνεται με προσοχή για να διατηρούμε καλύτερες συνθήκες υγιεινής για το βρέφος. Παρακάτω βρίσκονται μερικές συμβουλές υγιεινής για κάθε θηλάζουσα μητέρα, ώστε να είναι και αυτή και το μωρό της όσο το δυνατόν…

Πατέρας : ενεργός ή θεατής στο μεγάλωμα των παιδιών 20 Απριλίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Μητρότητα

Πατέρας Πιστεύω στους διακριτούς ρόλους στην ανατροφή και διαπαιδαγώγηση των παιδιών, καθώς το πρότυπο και της μητέρας και του πατέρα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Από εκεί και πέρα οι ευθύνες πρέπει να μοιράζονται και το ζευγάρι ενωμένο και αγαπημένο να βρίσκει τις ισορροπίες του, ανάλογα με τις εκάστοτε συνθήκες που επικρατούν στην οικογένεια. Η ισότητα των δύο φύλων είναι πλέον νομικά γεγονός. Όμως έχουν όντως αλλάξει οι αντιλήψεις για το…

15 απίστευτα πράγματα για παιδιά που στην πραγματικότητα φτιάχτηκαν για τους γονείς! 10 Απριλίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Lifestyle

Το να είσαι γονιός είναι είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή, αλλά είναι επίσης και ένας από τους δυσκολότερους ρόλους. Γι ‘αυτό χαιρόμαστε πολύ κάθε φορά που βρίσκουμε ενδιαφέροντα πράγματα για τα παιδιά μας. Ειδικά όταν αυτά τα πρωτοποριακά πράγματα κάνουν τη ζωή ενός γονέα ευκολότερη! Έχουμε βρει λοιπόν τα 15 πιο cool πράγματα για παιδιά που σίγουρα σχεδιάστηκαν πρώτα για τους γονείς! 1. Μωρουδιακά ρούχα με ενσωματωμένο σύστημα καταγραφής δραστηριότητας. Source: Bright Side Αυτά τα φορμάκια δεν είναι…

20 τρόποι για να ηρεμήσετε ένα θυμωμένο παιδί! 3 Απριλίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά

Αν το παιδί σας εκρήγνυται σαν πυροτέχνημα με την παραμικρή πρόκληση.. ηρεμήστε! Δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς. Και ναι, υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσετε αναπτύσσοντας τις δικές σας δεξιότητες διαχείρισης θυμού. Ως γονείς θέτουμε τα θεμέλια για την ανάπτυξη αυτή μαθαίνοντας πρώτα να ελέγχουμε τα δικά μας συναισθήματα την ώρα των εκρήξεων θυμού των παιδιών μας. Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε μπροστά σε ένα ξέσπασμα του νηπίου σας βάλτε τα δυνατά σας και δοκιμάστε…

Για κάθε κουρασμένη μητέρα εκεί έξω.Είσαι ‘αρκετή’ 1 Μαρτίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Μητρότητα

Μητερα Για τη μητέρα που κρύβεται στο μπάνιο της, όταν χρειάζεται να ηρεμήσει για μόλις ένα λεπτό, καθώς τα δάκρυα κυλούν στα μάγουλά της .. Για τη μητέρα που είναι τόσο κουρασμένη που αισθάνεται ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει πια και θα έκανε τα πάντα για να ξαπλώσει και να ξεκουραστεί όσο χρειάζεται … Για τη μητέρα που κάθεται στο αυτοκίνητο, μόνη, τρώγοντας άχρηστα φαγητά γιατί δεν θέλει κανέναν άλλο να δει ή να ξέρει ότι…

Διαλέξτε υποστηρικτικό περιβάλλον για την επιτυχία του θηλασμού! 10 Ιανουαρίου, 2017 – Κατηγορία δημοσίευσης: Θηλασμός

θηλασμού Βγήκες από το μαιευτήριο και με τις οδηγίες που έλαβες εκεί, προσπαθείς να θηλάσεις το μωρό σου! Αν είσαι από τις τυχερές που το μωρό έπιασε σχετικά εύκολα στήθος και δεν πτοήθηκες στις γνωστές οδηγίες-φοβέρες περί επάρκειας γάλακτος, πρόσληψης βάρους ή χρονοδιαγράμματος θηλασμού, τότε δεν έχεις δώσει συμπλήρωμα ξένου γάλακτος και βαδίζεις με αισιοδοξία στο μονοπάτι του αποκλειστικού θηλασμού! Όμως οι πρώτες σαράντα ημέρες είναι αυτές που θα εδραιώσουν πραγματικά τον θηλασμό και εσύ…

Ετοιμαστείτε για το θηλασμό από την εγκυμοσύνη σας! 9 Δεκεμβρίου, 2016 – Κατηγορία δημοσίευσης: Θηλασμός

Ετοιμαστείτε για το θηλασμό Οι συμβουλές έρχονται από παντού και σας αποκαλύπτονται σαν ένας νέος υπέροχος κόσμος…! Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο θηλασμός είναι το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο και αν θέλετε πραγματικά να θηλάσετε και πιστέψετε στις δυνάμεις σας θα τα καταφέρετε! Τι πρέπει, όμως, να γνωρίζει κάθε νέα μητέρα για την «τεχνική» του θηλασμού και πώς μπορεί να καταφέρει να θηλάσει για όσο καιρό θέλει, παρά την κούραση, τα ξενύχτια, τις…

Μεγαλώνοντας ένα νήπιο 31 Οκτωβρίου, 2016 – Κατηγορία δημοσίευσης: Γενικά

Μεγαλώνεις ένα νήπιο και η ζωή δεν είναι όπως ακριβώς την είχες φανταστεί. Ξυπνάς το πρωί και πρέπει να πας στη δουλειά και θέλεις να τη ντύσεις και να την πας στo σταθμό, αλλά αυτή αποφάσισε ότι σήμερα δε θέλει να ντυθεί αλλά να μείνει με τις πιτζάμες ή -αν καταφέρεις να τις βγάλεις- με τα μπουτάκια έξω. Και εξηγείς. Και πεισμώνει. Και ξαναπροσπαθείς. Και αρχίζει να κλαίει ή να φωνάζει και όταν τελικά την…